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2021年11月17日 00:00

211117　ノーウェイト

体重計なくて1日測れず

●朝食はアイガーのパン5個くらいを半分こ

●昼食はさんだおの2,000円弁当で食後に柏餅と菓子パン1

●夕食はみぞれ鍋



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ノーシングデー 

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